メールまたはラインによる食事指導です。身体トレーニングアドバイスも含みます。

サイズ横18.3㎝×縦13㎝  

※1週間ダイエットサポート　

2週間　ダイエットサポート

最近ビキニ競技に初めて参加される方にご要望また問い合わせ多く頂き。 トータルのサポート開始しております。   食事＆トレーニングどちらもサポート致します。   大会に向けた1ヵ月毎日の食事指導　 減量　増量　大会前コンデション調整　大会に向けての相談可能 初めて大会に参加される方の不安や疑問にもお答えします。 テンプレートによる食事プランではなく。日々の体調や状況によりその都 ... (続きを読む)

ダイエットやバルクアップトレーニングのお悩み等 1回2000円(1時間30分位まで可)ご要望が多く電話でのご相談受け付けます。 大会に出たいと考えてる方、これからダイエットやトレーニングを始めたい。 何から始めればいいかわからずに悩んでいる方も多いと思います。 お気軽にお問い合わせください。 ... (続きを読む)

  ※女性限定 ※別途必要なもの。 ・トレーナー交通費別  ・ジム代金、レンタルシェアジム利用代金＝誰にも合わずに御自分だけのパーソナル。場所も御自宅近くのスタジオを選んでいただけます。 https://www.the-person.com/rental-gym スタジオ代金別1時間3000円位が相場です。 ... (続きを読む)