ボディーチェンジサポート

   ~食べ物は人生を変える


⚪コンディション調整
⚪ダイエット促進。
⚪集中力の向上。etc.


『ただ食事を変えるだけなのに驚きの変化が』

毎食の写真をLINE、またはメールで頂き カロリー バランスを計算し なりたい身体の目標にあわせてアドバイス致します。


※通わなくていいんです!
ちょっとした食事をプラスするだけでまたは控えるだけで変化が訪れる。


大事なのはやる気?いえ 知識です⭕
ご自身に合った食事をみつけること。


指導者はダイエット検定1級資格保有者です基本的に女性スタッフが対応致します。


start→ 開始までの流れ
個人情報など記入不要です。
メールまたはLINEにより当社指定の打ち合わせ質問にお答え頂き、納得頂けたら最初の1ヶ月分を入金頂きスタートします。
今なら1ヶ月10000円税込 他社と比較下さい。



Q.よくある質問
痩せるには運動が大事なんでしょ?

A.ダイエットをされるかたは運動を先に考えてしまいますが。
圧倒的に身体は食事で変わります。
トレーニング経験者の方も良く耳にする
※食事8割  ※運動2割。と良く言われています。最初から苦しい続かない運動より毎日の食事の工夫が、長く続けられます。



その他お悩みにももちろんお答えします。
例え

※ケトジェニックやりかたなど
※便秘が続いている
※最近疲れがぬけない
※もっと集中力をあげたい。
※筋肉をつけたい。
など。

基本的には食事指導ですが対面でのパーソナルトレーニングも可能です。時間2000円から対応致します。
一緒に汗を流して  街歩き ウエイトダウンゆるかなトレーニング、減量多数のアプローチございます。

【あなたに寄り添ったサポート】

質問などと御気軽にメール下さい。
matsu@m-yoros.com

トレーナーインスタグラム。
https://www.instagram.com/kutico.maru/






○body change support

身体を食事を変えることは人生を変える


○Lifechangesupport

夢や大きな事だけではなく些細な事で人生は変わる!自分を変えたいと望む方々へ。その小さな一歩を踏み出してほしい。その為のきっかけをYORO'sが提供します。


○dreamsupport(夢のサポート)

あなたの夢に寄り添ったサポートを!